Sich abgrenzen, behaupten und verteidigen können ist wichtiger denn je – Prävention gegen sexualisierte Gewalt für Frauen ein aktuelles Thema egal welchen Alters! Frauen müssen ständig mit sexualisierter Gewalt im privaten und öffentlichen Bereich (z. B. körperliche oder verbale Grenzverletzungen, Übergriffe, KO-Tropfen) rechnen. In unserem Kurs möchten wir Mechanismen verschiedener Art von Gewalt aufzeigen. Die Teilnehmerinnen lernen auf Situationen besser vorbereitet zu sein und sich besser schützen zu können. Wir trainieren nicht nur unsere körperliche Kraft, sondern auch unsere geistige Haltung und unsere Intuition. An konkreten Fallbeispielen geben wir Hilfe an Hand. Neben dem Schlagtraining legen wir als Fachberatungsstelle vor allen Dingen Wert darauf, Selbsteinschätzung, Handlungsfähigkeit und Mut zu stärken!
Im Nachgang zu unseren Kursen bieten wir monatlich für Frauen einen Übungsabend “Schlagtraining” an, der die Möglichkeit bietet, das Gelernte zu vertiefen, aber auch zu sehen, wie es jeder Frau geht und wo sie mental steht! Infos zum Kurs und Anmeldung unter folgendem Link: